暗闇ジムとは、暗闇の中で行うフィットネスのことです。暗闇の中で行うことで、周囲の目を気にせずに集中できるのが特徴です。音楽や照明が工夫されており、エンターテインメント性が高く、楽しく「ダイエット」や「筋トレ」を続けられます。特に「美容」や「健康」を意識する人々に人気があります。また、暗闇ジムでは、エステのようなリラックス効果も期待できるため、ストレス解消にも役立ちます。このように、暗闇ジムは「ジム」に通うことが楽しくなる新しい形態のフィットネス施設です。